為什麼我覺得大家都吃好少...而且好清淡
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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1118 kcal
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脂質: 28.31g | たんぱく質: 39.34g | 炭水化物: 187.28g.
朝食: 香蕉, 萬歲牌 堅果補給隨行包, 北海道 原味起司棒. 昼食: 雞肉, 馬鈴薯, 油炸魷魚圈, 頂好 東坡肉, 福記 日式豆干, 白菜滷, 炒青菜, 白飯. 夕食: 全家 夯地瓜. 軽食/その他: Zespri 黃金奇異果. もっと...
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