2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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1119 kcal
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脂質: 31.33g | たんぱく質: 53.77g | 炭水化物: 162.60g.
朝食: Erdbeeren, Milbona Skyr Vanille , Milch 1,5%, Borchers Schwarze Chia Samen, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt, DM Bio Weizenkleie, Kölln Haferflocken. 夕食: Knorr Tomato al Gusto Tomaten-Bolognese , Zucchini, Rote Paprika, Champignons, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Kartoffeln. 軽食/その他: Dattel, Cappuccino, Viwis Brownies, Zimt Schnecken mit Bananen füllung. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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