2021年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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1669 kcal
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脂質: 73.26g | たんぱく質: 67.31g | 炭水化物: 204.95g.
夕食: Семечки, Красное Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Миндаль, Финик, Жареная Картошка с Грибами, Овсяное Печенье Домашнее. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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