2021年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 53.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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2154 kcal
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脂質: 112.82g | たんぱく質: 58.33g | 炭水化物: 223.97g.
朝食: Воздушный Шоколад Белый, Белый Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Эковакино Молоко 3,4%. 昼食: Велком Сосиски Молочные, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Пятерочка Яблоко Сезонное, Макфа Ракушки. 夕食: Глобус Суп-Пюре со Шпинатом, Глобус Тефтели Паровые Куриные, Перекресток Кекс Маффин с Черникой, Глобус Салат Здоровье, Редис, Помидоры. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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