2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
|
1229 kcal
|
脂質: 56.62g | たんぱく質: 104.52g | 炭水化物: 73.75g.
朝食: Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Овсяноблин, Tassimo Капучино, Ничего Лишнего Арахисовая Паста. 昼食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Суп-Пюре из Брокколи, Куриное Филе Вареное. 夕食: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 軽食/その他: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. もっと...
|
体重に変化ありません
|