2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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1170 kcal
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脂質: 72.20g | たんぱく質: 75.35g | 炭水化物: 56.85g.
朝食: Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, METRO Chef Сыр Бри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Costa Brava Chorizo. 昼食: Судак Отварной, Тушеные Овощи. 夕食: Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Вода (в Бутылке), Кофе с Молоком, Яблоко Семеринка, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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