2011年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.2 kg
これまでの減量分: 32.3 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 4日:
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2418 kcal
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運動:
デスクワーク - 8 時間, 運転 - 1 時間, ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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