2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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1333 kcal
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脂質: 106.52g | たんぱく質: 83.67g | 炭水化物: 19.81g.
朝食: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Danubio Cream Cheese Tradicional, Ovo Mexido. 昼食: Palmito, Frescatto Kani Kama, Alface, Tomates, Alface de Folha Verde, Da Roça Linguiça Suína, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 夕食: Legumes Cozidos, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 軽食/その他: Seara Lombo tipo Canadense, Queijo Mozzarella, Danubio Cream Cheese Tradicional, Pão de Frigideira Low Carb. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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