2014年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 9日:
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1799 kcal
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脂質: 54.21g | たんぱく質: 55.71g | 炭水化物: 284.85g.
朝食: Biedronka Zapiekanka, Babka Piaskowa, Pieczarki Smażone, Lidl Bułka Pszenna, Knorr Gorący Kubek Pieczarkowa z Grzankami, Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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