2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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1929 kcal
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脂質: 72.47g | たんぱく質: 110.91g | 炭水化物: 169.35g.
朝食: BSN Syntha-6 Strawberry Milkshake, Kroger 2% Reduced Fat Milk, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). 昼食: Signature Cafe Baked Macaroni & White Cheddar Cheese, Swift Premium Pork Loin Tenderloin. 夕食: Anheuser-Busch Budweiser Light Lime Beer, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing on Bun. 軽食/その他: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, McDonald's Ice Cream Cone. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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