2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.3 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
|
1876 kcal
|
脂質: 89.42g | たんぱく質: 65.61g | 炭水化物: 203.52g.
朝食: Butter, Hofer Toastschinken, Grafschafter Butter Toast, Pure Fruits Mango Orange. 昼食: Manner Schnitten, Ananas, Naturjoghurt, Vollmilch, Alnatura Haferflocken, Chia-Samen, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Gourmet Cremige Schinkenfleckerl, Ströck Kornspitz. 軽食/その他: Suchard Sensations Pecan 70% Kakao. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|