2021年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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1829 kcal
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脂質: 95.32g | たんぱく質: 82.38g | 炭水化物: 164.09g.
朝食: Huevo Duro, Tostadas de Pan Integral, Palta. 昼食: Milanesa de Carne Frita, Pastel de Papas. 夕食: Empanada de Carne, Empanadas de Jamon y Queso. 軽食/その他: Palta, Tostadas de Pan Integral, Criollitas Galletitas de Agua, Mandarinas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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