2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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1229 kcal
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脂質: 65.39g | たんぱく質: 82.04g | 炭水化物: 79.25g.
朝食: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Latvida Leite Integral. 昼食: MID Suco Mid, Soya Óleo de Soja , Lac Lélo Manteiga com Sal , Cebolas, Couve Manteiga Refogada, Tomates, Copacol Filezinho de Frango Sassami. 夕食: Amigão Pão de Forma Quadrado, President Queijo Mussarela, Matilat Requeijão Cremoso, Perdigão Apresuntado Fatiado, Ovo, MID Suco Mid. 軽食/その他: Nestlé Iogurte Grego Light, Fauna & Flora Mel Silvestre, Levitare Queijo de Leite de Búfala Frescal. もっと...
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体重に変化ありません
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