|
Захотела сорваться и обожраться впервые за 3 месяца. Взяла себя в руки и пошла делать тренировку. День открытых дверей у Кати Усмановой. Только разошлась и сайт повис. Делаю сама. Срыв сорвался))) главная миссия выполнена)
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
|
1181 kcal
|
脂質: 36.78g | たんぱく質: 38.24g | 炭水化物: 176.03g.
朝食: Сметана 15%, От Палыча Вареники с Картошкой. 昼食: Продимекс Сахар Белый, Творог (Полностью Обезжиренный), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. 夕食: Nesquik Какао, Вкуснотеево Молоко 3,2%. 軽食/その他: Милка Шоколад Белый Пористый с Фундуком, Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки, Курага. もっと...
|
|