2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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1498 kcal
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脂質: 63.08g | たんぱく質: 90.93g | 炭水化物: 142.51g.
朝食: Творог (Обезжиренный), Агрокомплекс Повидло Яблочное, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 昼食: Куриная Грудка. 夕食: Вареное Яйцо. 軽食/その他: МакКофе Кофе 3В1, Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью, Ого Сухарики с Изюмом. もっと...
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週に7 kg増量中
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