2021年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.3 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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1496 kcal
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脂質: 82.90g | たんぱく質: 49.89g | 炭水化物: 138.78g.
昼食: Friet Speciaal. 夕食: Delhaize Haringfilets in Azijn, Bio-time Rode Bieten. 軽食/その他: Milsani Volle Platte Kaas. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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