2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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1533 kcal
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脂質: 63.82g | たんぱく質: 44.32g | 炭水化物: 200.13g.
朝食: Mlekpol Ser Salami , Chleb Tostowy. 昼食: Almette Serek Śmietankowy, Biedronka Bagietka z Masłem Czosnkowym. 夕食: Wedel Czekolada Mleczna, Dr. Oetker Sos Toffi. 軽食/その他: Rosół z Makaronem. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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