2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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1540 kcal
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脂質: 40.41g | たんぱく質: 68.27g | 炭水化物: 226.97g.
朝食: Yakult Yakult, Daging Sapi, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), ABC Sardines Dalam Saus Tomat, Nasi Merah. 夕食: Bango Kecap Manis, Sate Ayam, Lontong, Kurma, Roti Goreng. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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