2021年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.2 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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1193 kcal
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脂質: 12.76g | たんぱく質: 89.52g | 炭水化物: 178.12g.
朝食: Candico Kandijsiroop Donker, Delhaize Brugse Pannenkoeken. 昼食: Activia Natuur. 夕食: Witte Rijst, Go Tan Wok Sauce Mild Curry, Delhaize Wokmix Groentenmengeling, Carrefour Kippenfiletblokjes. 軽食/その他: Olympia Pudding, Delhaize Brugse Pannenkoeken, Banaan, Everyday Yaourt Maigre. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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