2021年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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980 kcal
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脂質: 40.56g | たんぱく質: 46.18g | 炭水化物: 103.12g.
朝食: Варенье Черничное, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Хлеб Тостовый. 昼食: Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Олейна Масло Растительное, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Сметана 15%, Вологодское Яйцо, Куриное Филе. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное, Яблочный Пирог. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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