2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.9 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
|
882 kcal
|
脂質: 32.58g | たんぱく質: 67.03g | 炭水化物: 90.12g.
朝食: Красный Пищевик Зефир без Сахара, Норд Порт Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Сливочный Белый для Салата, Полоцкие Хлебцы с Луком . 昼食: Мексиканская Смесь, Минтай, Минский Хладокомбинат 2 Масло Сливочное Крестьянское, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. 夕食: Shalu Кунжут Белый Очищенный, Чай, Heinz Кукуруза Сладкая, Помидоры, Landers Сыр Лёгкий 30%, Яйцо. 軽食/その他: Морозпродукт Мороженое Frudoza Light (Чернослив-Злаки). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|