2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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2155 kcal
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脂質: 155.18g | たんぱく質: 109.37g | 炭水化物: 76.74g.
朝食: Śledź. 昼食: Śledź. 軽食/その他: Bakallino Migdały w Płatkach, Bakallino Orzechy Laskowe, Bakalland Słonecznik Łuskany, Sałata, Awokado, Bakalland Daktyle Suszone, Banan, Bakalland Daktyle Suszone, Bakalland Słonecznik Łuskany, Bakallino Migdały w Płatkach, Bakallino Orzechy Laskowe, Sałata, Awokado. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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