2021年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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1500 kcal
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脂質: 78.29g | たんぱく質: 74.43g | 炭水化物: 138.91g.
夕食: Красные Помидоры, Клеверный Мед, Миндаль, Несоленое Сливочное Масло, コストコ バケット, Виноград (Американского Типа), Виноград, Виноград Американского Типа, Яблоко Голден, コストコ ロティサリーチキン. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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