2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.1 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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468 kcal
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脂質: 5.44g | たんぱく質: 25.97g | 炭水化物: 74.64g.
朝食: Rinder-Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Tomatenmark, Gut & Günstig Schwarzbrot. 昼食: Rindersteak (Nur mager gegessen), Elstar, Tomatenmark, Schwarzbrot. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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