2021年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
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1574 kcal
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脂質: 50.97g | たんぱく質: 116.22g | 炭水化物: 170.43g.
朝食: Mi Tierra Carne de Soya, Palta Hass, Van Camp's Atún en Aceite, Soprole Leche Protein+ Semidescremada, Pancho Villa Tortilla M. 昼食: Lasaña sin Carne. 夕食: Mi Tierra Carne de Soya, Lasaña sin Carne. 軽食/その他: Almendras, Kiwi. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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