2021年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 47.1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
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1427 kcal
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脂質: 63.17g | たんぱく質: 76.85g | 炭水化物: 143.54g.
朝食: Chá de Hibisco. 昼食: Purê de Batata, Bisteca de Porco Grelhada. 夕食: Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface. 軽食/その他: Turma da Mônica Maçã, Mexerica, Rabanetes. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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