|
99.6 жор кето понос
|
97.7 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
|
1944 kcal
|
脂質: 157.64g | たんぱく質: 89.71g | 炭水化物: 55.05g.
朝食: Авокадо. 昼食: Киевхлеб Лаваш Армянский, Зеленые Оливки, Милениум Шоколад 99%, Яичный Белок, August Кокосовая Манна, Паштет из Куриной Печени, Бекон, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сметана Домашняя, Салат из Капусты и Огурца, Брынза, Жареное Яйцо. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|