2021年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
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2988 kcal
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脂質: 133.75g | たんぱく質: 108.20g | 炭水化物: 302.07g.
朝食: Leon Smashed Avocado and Halloumi Sourdough Muffin. 昼食: Marks & Spencer Mini Cheese & Onion Muffins, M&S Pasta, Spinach & Pine Kernels in a Pesto Dressing. 夕食: Fajita with Chicken and Vegetables. 軽食/その他: Marks & Spencer Bella Di Cerignola Olives, Terry's Terry's Chocolate Orange, Rekorderlig Strawberry & Lime Cider, Marks & Spencer Strawberries. もっと...
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体重に変化ありません
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