2021年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.8 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
|
1674 kcal
|
脂質: 72.50g | たんぱく質: 90.68g | 炭水化物: 166.75g.
朝食: Куриные Грудки (Запеченые), Глобус Салат Весенний. 昼食: Тануки Курица по-Пекински, Тануки Том Кха. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, SPAR Язычки Слоеные, Cofix Капучино, Магнит Банан, Первым Делом Молоко 1,5%, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Глобус Сыр Дор Блю . もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|