2021年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
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707 kcal
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脂質: 30.36g | たんぱく質: 23.58g | 炭水化物: 73.12g.
朝食: Bakmi GM Cap Cay Kuah, Nabati Wafer Krim Cokelat, Tahu Susu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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