2021年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
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1787 kcal
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脂質: 53.94g | たんぱく質: 113.46g | 炭水化物: 217.22g.
朝食: Café au Lait, Prozis Protein Granola (Chocolate &Hazelnut), Lidl Fraises Surgelées, Delta Yaourt Grec 0%. 昼食: Cheesecake, Pain, Itinéraire des Saveurs Beignets de Crevettes, Tomates Cerises, Salade Verte, Blanc de Poulet. 夕食: Pomme, Legumes sautés. 軽食/その他: Framboises, Pomme, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Banane, Ananas. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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