2021年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
|
703 kcal
|
脂質: 16.20g | たんぱく質: 39.78g | 炭水化物: 103.53g.
朝食: Terung, Telur Goreng, Nasi Putih. 夕食: Nabati Siip Keju, Kacang Panjang Hijau, Kubis, Udang, Udang, Udang, Udang, Udang, Udang, Udang, Udang, Udang, Udang. 軽食/その他: Nanas, Gandum Tortilla, Mentimun (Kupas), Selada, Selada, Dendeng Sapi. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|