2021年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
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3049 kcal
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脂質: 68.59g | たんぱく質: 179.46g | 炭水化物: 409.83g.
朝食: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Campagnole, Conad Piacersi Latte Scremato. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Sale, Carne di Vitello, De Cecco Spaghettoni Quadrati. 夕食: Philadelphia Philadelphia Original, De Cecco Stellette Integrali. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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