2021年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
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810 kcal
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脂質: 42.02g | たんぱく質: 77.95g | 炭水化物: 27.28g.
朝食: Творог 5%, Домашняя Выпечка Рисоблин. 昼食: Сельдь Соленая, Суп Грибной. 夕食: Гармония Сметана 20%, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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