2021年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60.7 kg これまでの減量分: 24.3 kg.    残り: 7.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

932 kcal 脂質: 45.99g | たんぱく質: 38.01g | 炭水化物: 94.97g.   朝食: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Cem-Cem Makaroni Balado. 昼食: Kerupuk Makanan Ringan, Acar Mentimun Asam, Mentimun (Kupas), Kubis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kokita Sambal Bajak, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Bihun Goreng, Sambal Goreng Kentang. 夕食: Maicih Basreng, Piscok. もっと...
週に0.1 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


syatriの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。