2021年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
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932 kcal
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脂質: 45.99g | たんぱく質: 38.01g | 炭水化物: 94.97g.
朝食: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Cem-Cem Makaroni Balado. 昼食: Kerupuk Makanan Ringan, Acar Mentimun Asam, Mentimun (Kupas), Kubis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kokita Sambal Bajak, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Bihun Goreng, Sambal Goreng Kentang. 夕食: Maicih Basreng, Piscok. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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