2021年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
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1890 kcal
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脂質: 58.25g | たんぱく質: 129.90g | 炭水化物: 211.99g.
朝食: Песочное Печенье, Красный Пищевик Зефир, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Тушеная. 昼食: Конфета, Песочное Печенье, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные, Уха. 夕食: Банан, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Банан, Избенка Кефир Детский 3,2%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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