2021年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
|
1152 kcal
|
脂質: 43.63g | たんぱく質: 43.19g | 炭水化物: 143.57g.
朝食: Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 昼食: Fix Price Protein Bar Vanilla, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Рузком Суп Гороховый с Мясом. 夕食: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Epica Йогурт Вишня-Черешня. もっと...
|
週に2.0 kg減量中
|