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58.25
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58.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
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2070 kcal
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脂質: 76.86g | たんぱく質: 113.17g | 炭水化物: 180.20g.
朝食: 全脂牛奶, Granola House 燕麥棒. 昼食: Myprotein 藍莓起司蛋糕, 義美 芝麻湯圓, 盛香珍 果凍, 家樂福 五彩蔬果沙拉, 芝麻燒餅, 壽桃, 油炸魚柳, 白餐酒, 虱目魚丸, 清炒蝦仁, 雞蛋羹, 海參, 熏魚, 7-11 古早味豬耳朵. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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