|
Öğle yemeğim ✨ -Tam buğday lavaşlı tortilla -Vitaminli su
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
|
1347 kcal
|
脂質: 53.70g | たんぱく質: 82.89g | 炭水化物: 136.52g.
朝食: Haşlanmış Yumurta, Fıstık Ezmesi, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Karışık Tahıllı Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Lor Peyniri, Polonez Fit Yaşam Jambon. 昼食: Salatalık (Soyulmuş), Aly Tam Buğday Lavaş, Dardanel Ton Light, Marul, Pınar Labne, Tat Sütlü Tane Mısır, Lor Peyniri, Polonez Fit Yaşam Jambon. 夕食: Salçalı Makarna, Dana Etinden Yapılan Köfte, Yoğurtlu Ispanak. 軽食/その他: Fındık, Muz, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Hurma, Ananas, Asya Armutu, Çilek. もっと...
|
|