2021年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
|
1351 kcal
|
脂質: 70.82g | たんぱく質: 99.03g | 炭水化物: 78.33g.
朝食: Italac Leite Integral, Ovo. 夕食: Bolo de cenoura, Qualitá Queijo Muçarela, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Abóbora Cabotia. 軽食/その他: Crepioca, Bolo de cenoura. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|