2021年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.3 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
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248 kcal
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脂質: 8.60g | たんぱく質: 13.12g | 炭水化物: 32.60g.
朝食: ABC Sambal Terasi, Tumis Kangkung, Burgreens Chicken Katsu, Shirataki Nasi. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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