2021年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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1695 kcal
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脂質: 69.29g | たんぱく質: 84.00g | 炭水化物: 163.17g.
朝食: Bagley Galletitas de Salvado. 昼食: Gomes da Costa Lomos de Atún al Natural, Arroz Integral, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. 夕食: Heineken Cerveza, Berlín, Mani King Mani Salado, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. 軽食/その他: Berlín. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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