2021年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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1496 kcal
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脂質: 67.38g | たんぱく質: 58.35g | 炭水化物: 167.16g.
朝食: Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Revuelto, Castaño Pan Molde Integral. 昼食: Tomates, Papa (Cuerpo y Cáscara), Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno, Arroz Blanco. 夕食: Colun Queso Gouda Laminado, Tomates, Pan Amasado. 軽食/その他: Nestlé Sahne-Nuss (30g), Jugo de Mango. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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