2021年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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1308 kcal
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脂質: 85.97g | たんぱく質: 77.62g | 炭水化物: 56.95g.
朝食: Кофе, Мясновъ Молоко 2,5%, Городецкий Творог 9%. 昼食: Городецкий Творог 9%, Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, Предгорье Кавказа Сыр Чечил "Спагетти" с Чесноком. 夕食: SPAR Шаурма со Свининой. 軽食/その他: Клубника. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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