Fechei meu dia no café/snack com 19g e pouquinho de net carb. To de volta no jejum e agora estou no parque perto de casa tomando um sol antes de ir trabalhar. Hoje vai ser muito puxado e espero sobreviver hahaha xD
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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1404 kcal
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脂質: 111.23g | たんぱく質: 63.42g | 炭水化物: 32.21g.
朝食: Carabao Sugar Free Green Apple Energy Drink, Winiary Majonez, Frank's Red Hot Cayenne Sauce, Fragata Jalapeño Stuffed Olives, ASDA Roasted and Salted Almonds, Fragata Garlic Stuffed Olives, Tomatoes, Tesco Sundried Tomato Antipasti, ASDA Extra Mature Cheddar, Scallions or Spring Onions , Yellow Sweet Peppers , Butter , Egg. 軽食/その他: ASDA Extra Mature Cheddar, Suzero Cherry & Coconut Protein Bar, ASDA No Sugar Coconut Milk, Meridian Almond Butter, Tesco Pitted Dark Sweet Cherries. もっと...
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