2021年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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1491 kcal
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脂質: 85.82g | たんぱく質: 69.30g | 炭水化物: 111.14g.
朝食: Wawa Sizzli Sausage, Egg & Cheese Bagel. 昼食: Wawa Sizzli Sausage, Egg & Cheese Bagel. 夕食: Sir Kensington Chipotle Mayonnaise, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread, Avocado, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . もっと...
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週に0.6 kg減量中
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