2021年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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1408 kcal
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脂質: 53.49g | たんぱく質: 60.34g | 炭水化物: 170.65g.
朝食: Amandes, Clémentines, Sucre, Carrefour Flocons d'avoine (40g). 昼食: Pain Complet, Carrefour Riz Basmati, Auchan Filet de Poulet Mariné, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés. 夕食: Lindt Excellence Noir Amandes Grillées, Pain Complet, Omelette, Tomates, Auchan Mesclun, Poivrons, Champignons. 軽食/その他: Haribo Rotella, Too Good Snack Poppé BBQ, Carrefour Houmous, Carrefour Trianon. もっと...
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体重に変化ありません
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