2021年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.7 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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1685 kcal
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脂質: 34.14g | たんぱく質: 158.77g | 炭水化物: 182.63g.
朝食: Alpro Almond Touch of Vanilla, Danone Hipro Vanilla , Weetabix Minis Choco. 昼食: Fulfil Peanut & Caramel, Target Kip, Bosto Brown Zilvervliesrijst. 夕食: McCain Oven Frieten, Rode Uien, Komkommer (Geschild), Gemengde Sla, Aardbeien, Delhaize Steak Minute. 軽食/その他: Barebells Cookies & Cream, Danone Hipro Vanilla , Pink Lady Appels. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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