|
Мое идеальное субботнее утро: проснулась, потянулась, размялась, выпила водички с лимоном и побежала🏃♀️ пока только 6 км пробегаю в оч.медленном темпе, думаю к осени 10 км покарить😉 как думаете это реальная цель? Получится?
|
 コメント
У меня аналогичная цель, сейчас я пробегают 5 км. Хочу участвовать в забегах осенью. Я читала, что это возможно, есть планы подготовки к забегам, за 2-3 месяца можно подготовиться к 10 км. Правда, эти планы не учитывают возраст и вес...
2021年 04月 28日 投稿者: WinterCold
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|