2021年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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770 kcal
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脂質: 19.87g | たんぱく質: 52.31g | 炭水化物: 74.81g.
朝食: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Сливочное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Светлое Пиво, Твердый Сыр Пармезан, Federici Цельнозерновые Макароны , Куриная Грудка на Гриле. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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